Тренажерний зал
- Functional: комплекс вправ на гнучкість і розвиток координації.
- Zumba: аеробне танцювальне тренування для витривалості та боротьби із зайвою вагою.
- Power Step: інтенсивні кардіо-тренування на підлоговій степ-платформі.
- Pump: комплекс силових вправ для розвитку м'язової маси та сушіння.
- Унікальний комплекс статичних вправ для глибокої розтяжки та скорочення всіх груп м'язів.
- FT - active: програма, орієнтована на підготовлених спортсменів, яка включає вправи на розвиток швидкості, витривалості, координації та гнучкості.
- ABT+FLEX: спеціальні тренування для прокачування нижніх груп м'язів, що включають силові вправи та розтяжку.
- Sky Jumping: інтенсивні аеробні тренування на спеціальних батутах для фітнесу.
- Статичні заняття на еластичність м'язів і гнучкість суглобів.
- Популярна спортивна дисципліна для підвищення рухливості тіла, поліпшення самопочуття і розрядки емоційного фону.
- Комплекс занять, що складається із силових вправ, кардіо-навантаження і розтяжки.
- Dance Mix: групові танцювальні заняття, спрямовані на координацію та розвиток пластики.