Turbo Slim
Програма схуднення: кардіо, силові та інтервальні тренування. 50 хв.
Програма схуднення: кардіо, силові та інтервальні тренування. 50 хв.
Функціональне високоінтенсивне тренування на силу, витривалість, координацію й баланс, з власною вагою або інвентарем. 50 хв.
Силове тренування з гантелями та іншим інвентарем для зміцнення м'язів. 50 хв.
Зміцнення м'язового корсету, постава, гнучкість і баланс; підходить при проблемах зі спиною. 50 хв.
Щоразу інший формат: каланетика, пілатес, йогалатес, тай-бо, степ, тренування з гантелями, стрічками опору, на фітболах, табата. 50 хв.
Заняття один на один з тренером рівня Тренер, Майстер або Експерт.
Тренування для двох з тренером рівня Тренер, Майстер або Експерт.
Одне групове тренування.
4 групові тренування.
8 групових тренувань.
12 групових тренувань.
Необмежена кількість групових тренувань.