Фітнес-центр Алігатор

Алігатор

Фітнес-центр

Фітнес-центр оздоровчо-відпочинкового комплексу «Алігатор» у Тернополі працює з 2021 року і займає понад 5000 м². Тут три силові зали з обладнанням Interatletika, два кардіозали, зал Workout для кросфіту, бійцівський зал і два зали групових програм: табата, зумба, стретчинг, пілатес, йога, тай-бо. Абонементи можуть включати басейн із трьома 25-метровими доріжками, хамам та інфрачервону сауну; є також аква-фітнес і плавання для дітей від 3 місяців. Поки батьки тренуються, діти можуть побути в дитячій кімнаті під наглядом вихователя.

Тернопіль, вулиця Гайова, 29

Графік роботи: Пн–Пт 07:30–22:00, Сб–Нд 10:00–22:00

alligator.te.ua

instagram

@alligator.te.ua

Телефон

Показати (1 тел.)

Завантажити контакт на телефон

Алігатор, Фітнес-центр

Абонементи

Royal Card

Без обмеження часу входу: тренажерні та кардіозали, базові групові тренування, аквааеробіка, басейн, хамам та ІЧ-сауна. На 1, 3, 6 або 12 місяців.

Full Card

8 або 12 занять по 5 годин: тренажерні та кардіозали, базові групові тренування, аквааеробіка, басейн і СПА-зона.

Тренажерний зал

8, 12 або 30 занять по 3 години: силові зали, зона розминки та кардіозали.

Групові програми

8 або 12 занять по 2 години: базові групові тренування з тренером за розкладом.

Персональне тренування

Індивідуальне заняття з тренером у залі, доступне до абонемента фітнес-центру.

Екстра-класи

CrossFit

90 хв, зал Workout №5. Високоінтенсивне функціональне тренування з сертифікованими тренерами, групове, індивідуальне або спліт.

Важка атлетика

90 хв, зал №5. Силові тренування зі штангою під наглядом тренера, з постановкою техніки.

Кікбоксинг

60 хв, бійцівський зал №7. Для новачків і досвідчених, також індивідуально або спліт.

Табата Pro

Екстра-клас інтервального тренування.

Групові програми

Табата

60 хв, зал №9. Інтервальне тренування 20/10 секунд, кардіо і силові вправи; для середнього та підготовленого рівня.

Пілатес

60 хв, зали №9 і №6. Зміцнення глибоких м'язів, постава, баланс, низьке навантаження на суглоби.

Йога

60 хв, зал №9. Йога-терапія (сила і розтягування) та хатха-йога з дихальними практиками, шавасаною та саундхілінгом.